I. Performanța sportivă

  1. Capacitatea de performanță
    1. Condiții generale
    2. Talent versus muncă
    3. Evaluarea capacității de performanță
  2. Factorii performanței
    1. Prezentare generală
    2. Perspectivă dinamică
    3. Fișa personală
  3. Arhitectura succesului
    1. Planificarea riguroasă
      1. Antrenamentul
        1. Învață să te antrenezi
        2. Filosofia exercițiilor
        3. Măsurarea antrenamentelor
        4. Planul de antrenament
        5. Fișe de lucru
      2. Competiția
        1. Planul competițional
        2. Confruntarea
        3. Învață să concurezi
        4. Învață să pierzi
        5. Învață să câștigi
        6. Învață să domini
      3. Recuperarea
        1. Post antrenament
        2. Post competiție
        3. Post traumă
      4. Stilul de viață
    2. Școala succesului
      1. Rețeta succesului
      2. Profil de campion
        1. Gândește ca un campion
        2. Antrenează-te ca un campion
        3. Trăiește ca un campion
      3. Faima și rușinea
      4. Capcane
  4. Psihopatologia eșecului
    1. Frica
    2. Submotivarea. Supramotivarea
    3. Blazarea
TOP