II. Știința creierului

  1. Creierul – resursă ieftină și inepuizabilă
  2. Puterea creierului
    1. Arhitectura și funcționarea creierului
    2. Ce poate face creierul
    3. Cum gândește creierul
    4. Limitele creierului
  3. Creierul rațional – logica rațiunii
    1. Inteligența
    2. Gândurile
      1. Ce sunt gândurile
      2. Cum se formează gândurile
      3. Gândește rapid – gândește corect
      4. Analiza
      5. Rațiunea pură, detașată emoțional
      6. Gândurile negative și toxicitatea lor
      7. Eroarea și greșeala
      8. MinteaCe este mintea? Care este rolul minții? Gândim toți la fel? Care sunt limitele minții?
        Cum se formează legătura dintre gânduri și emoții? Cine decide?
        De ce nu se autoperfecționează mintea? Cât de logică/perfectă/corectă sau eficientă este mintea?
        De ce este diferită de la om la om? De ce ne răzgândim fără motiv?
        De ce nu bate mintea rațională tot? Arta compromisului... necompromițător.
        Este mintea motorul acțiunii? Greșesc ... și totuși, nu mă pot abține. Adicțiile ilogice.
    3. Limbajul
    4. Atenția. Concentrarea
    5. Motivația
    6. Voința. Determinarea. Încăpățânarea
    7. Disciplina
    8. Rutina
    9. Anticiparea
  4. Creierul emoțional – logica sentimentelor
    1. Emoțiile
    2. Sentimentele
    3. Bombardamentul emoțional
      1. Furtuna afectelor
      2. Nervii. Furia
      3. Stresul
      4. Spaima. Frica. Anxietatea
      5. Atacul de panică
      6. Durerea. Suferința
      7. Fericirea. Tristețea
      8. Depresia
      9. Încrederea. Stima de sine
      10. Entuziasmul
      11. Ambiția
      12. Validarea
    4. Energia psihică
    5. Controlul emoțiilor
  5. Antrenamentul mental
    1. Ce se poate antrena
    2. Cât se poate antrena
    3. Deblocarea creierului
    4. Forța mentală
    5. Climatul mental
    6. Tehnici
TOP